Hubnutí

bodybuilding 685081 960 720
Nahraďte anabolika přírodními látkami. Vyvarujete se cirhóze jater či náhlé smrti

Oblast fitness a kulturistiky je jedním ze sportů, kde člověk lehce podlehne zakázaným látkám. Když potkáte ve fitku někoho, kdo má velké tělo samý sval, a přitom ještě před pár týdny po svalech nebyla ani památka, je jasné, že to nebude přírodní cestou a urputným cvičení. Na podporu výkonu, regeneraci funkce orgánů, zejména svalů, používá […]

z Brna více
fotoooooooooooooooooooo
Pandemie obezity zasáhla Česko. Lidé si neuvědomují zdravotní rizika

Obézních stále přibývá, lidé si neuvědomují všechna zdravotní rizika O obezitě se v posledních letech mluví jako o novodobé epidemii. U příležitosti Evropského dne obezity se na tuto pandemii obezity znova upozorňuje. Doba, kdy jsme měli za to, že tento problém se české populace netýká, je dávno pryč. V Evropě patříme k těm nejobéznějším, a […]

z Brna více
na web
Dáváte si každý rok předsevzetí, že chcete zhubnout? 8 tipů, jak toho bezbolestně dosáhnout!

Vánoční svátky a silvestr jsou, co se týče kil navíc, hodně rizikové. Celý prosinec navštěvujeme vánoční večírky, pijeme alkohol, dieta nás nezajímá a nejvíce milujeme chlebíčky a cukroví. Jenže po novém roce litujeme toho, že jsme to celý měsíc přeháněli, máme pár kilo nahoře a chceme s tím začít něco dělat. Držet drastickou dietu se ale […]

z Brna více
hub
Jak dostát novoročnímu předsevzetí? Důležité je si dávat reálné cíle

Silvestr je za námi, na Nový rok ležíme doma s kocovinou a přemýšlíme nad tím, kolik jsme za svátky přibrali a jaký nezdravý životní styl jsme vedli. Zjistíme, že kila máme nahoře, chceme začít hubnout, přestat pít a kouřit. To jsou nejčastější předsevzetí, která si spousta lidí dává každý rok. Podle odborníků mají podobná předsevzetí smysl, […]

z Brna více
Jdi na vrch