Zhubněte podle krevní skupiny. Stačí mít ten správný jídelníček!
Obezita. To je strašák, který trápí snad každého z nás. Když ztloustneme pár kilo, snažíme se opět co nejrychleji zhubnout. Většinou marně. A nemůžeme přijít na to, proč tomu tak je.
Obezita. To je strašák, který trápí snad každého z nás. Když ztloustneme pár kilo, snažíme se opět co nejrychleji zhubnout. Většinou marně. A nemůžeme přijít na to, proč tomu tak je.
„Vyděsil jsem se, když jsem viděl velkou tlustou zrůdu v kabince,“ říká Radoslav, kterému v hubnutí brání práce a manželka! Jak bojuje s obezitou?
Obezita a nadváha jsou největším strašákem Čechů. Často zdravý životní styl podceňujeme a pohyb je pro nás skoro sprosté slovo. V Česku trpí obezitou více než 70 procent dospělých. Na alarmující stav české společnosti upozornila Osvětová akce projektu Nebudu obézní.
Vánoce i Silvestr jsou za námi a jen málo kdo se ubránil obžerství. Kapr, salát, chlebíčky a cukroví nás lákali ze všech stran a výsledkem jsou kila navíc. Už jste se pustili do novoročního hubnutí? Dávejte si ale pozor, jak nabraná kila shazujete. Může se stát, že děláte tyto největší chyby!