Obezita a nadváha jsou největším strašákem Čechů. Často zdravý životní styl podceňujeme a pohyb je pro nás skoro sprosté slovo. V Česku trpí obezitou více než 70 procent dospělých. Na alarmující stav české společnosti upozornila Osvětová akce projektu Nebudu obézní.

Vánoce i Silvestr jsou za námi a jen málo kdo se ubránil obžerství. Kapr, salát, chlebíčky a cukroví nás lákali ze všech stran a výsledkem jsou kila navíc. Už jste se pustili do novoročního hubnutí? Dávejte si ale pozor, jak nabraná kila shazujete. Může se stát, že děláte tyto největší chyby!